Trả bằng điện thoại nhanh tới mức không thấy tiền đi đâu. Với những khoản hay vượt dự tính, đổi sang tiền mặt là cách hãm lại.
Chọn một khoản, ví dụ ăn vặt hoặc đi chơi cuối tuần. Đầu tuần rút đúng số tiền cho khoản đó, để riêng một ví. Hết là dừng.
Khoản đều đặn và có hoàn tiền như tiền chợ, đồ dùng thì vẫn trả bằng thẻ để nhận hoàn.